Perder a alguien, o algo importante, cambia la forma en que vives cada día. El duelo no es una enfermedad ni tiene un calendario fijo. A veces, sin embargo, el dolor se queda atascado o pesa tanto que cuesta seguir con la vida. Para eso estamos.
Pérdidas que acompañamos
- La muerte de un ser querido, esperada o repentina
- El duelo anticipado, cuando alguien cercano está gravemente enfermo
- La pérdida de un embarazo o de un bebé
- Una ruptura de pareja o un divorcio
- Otras pérdidas: el trabajo, la salud, un proyecto de vida, un animal de compañía
Puede ayudarte si…
- Han pasado meses y el dolor sigue igual de intenso
- Evitas lugares, fotos o conversaciones que te recuerdan la pérdida
- Te sientes culpable o le das vueltas a lo que pudiste hacer
- Te cuesta retomar el trabajo, las relaciones o lo que antes te importaba
- Sientes que nadie a tu alrededor entiende lo que vives
Cómo trabajamos
No buscamos que olvides ni que «lo superes» rápido. Te acompañamos para que puedas sentir el dolor sin que te arrase, encontrar un lugar para lo que has perdido y volver poco a poco a lo que te importa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un duelo?
No hay un tiempo fijo. Lo importante no es cuánto dura, sino si te permite seguir viviendo.
¿Es normal sentir alivio o rabia?
Sí. En el duelo aparecen emociones contradictorias, y todas tienen sentido.
¿Cuándo conviene pedir ayuda?
Cuando sientes que no puedes sostenerlo solo, o cuando las personas cercanas te dicen que están preocupadas.
¿Cuánto cuesta?
50 € la sesión de una hora aproximadamente, presencial u online.
No tienes que pasar por esto solo
Llamada gratuita de unos 20 minutos, sin compromiso. Te llama alguien del equipo, nos cuentas qué te pasa y vemos juntos si podemos ayudarte.
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